judėk kartu su kaimyne,
ne viena prieš veidrodį.
trys grupės,
viena tvari bendruomenė.
atsiliepimai
sužinok ką apie mano treniruotes galvoja mano buvę ir esami klientai
Patirtis tai neįkainojama, būsena kurioj buvau tiek psichologiškai tiek fiziškai kardinaliai pasikeitė. Nuo pradžių atėjęs supratau, kad galiu bendraut atvirai, nes pajutau, kad galiu pasitikėti. Buvau užsisklendęs kažkokioj rutinoj, kurioj nebuvo laiko aktyviam gyvenimui, nei sportui, nei laisvalaikiui. O dabar, atrodo iš naujo atradau tiek sportą tiek aktyvesnį laisvailaikį, matyt smegenyse sukūrei naują vingį 😀
Rekomenduoju ir atsiliepiu tik geriausiais žodžiais, visiems, o ypač tiems kurie yra po traumų ar operacijų.
Labai lengva pasitikėti žmogum kurio akys tiesiog dega, kai kalbam apie sportą, ar aiškini pratimus ir panašiai. Esi tikras profesionalas, labai džiaugiuos atėjęs. 💪
Povilas
★★★★★
Kiekviena treniruotė kupina geros energijos, motyvacijos ir pozityvios atmosferos. Treneris visada palaiko, padrąsina ir padeda siekti daugiau, nei pati maniau galinti.
Nors treniruotės intensyvios, po jų visada išeinu su šypsena, puikia nuotaika ir pasididžiavimu savimi.
Čia stiprėja ne tik kūnas, bet ir pasitikėjimas savimi. Nuoširdžiai rekomenduoju visiems, kurie ieško efektyvių treniruočių, draugiškos bendruomenės ir nori sportuoti su malonumu!
Rita
★★★★★
Labai rekomenduoju visiems pradėti dieną nuo rytinės mankštos! ☀️ Po jos visa diena tampa energingesnė ir smagesnė. Puiki atmosfera, profesionalus treneris, prasmingai praleistas laikas ir didžiulė nauda kūnui. Tikrai verta išbandyti!
Rita
★★★★★
ar ši treniruotė - pirmas kartas? Nerimauji?
Tai galiu nuraminti, nei tu pirma, nei tu paskutinė naujokė. Čia kas mėnesį ateina bent vienas naujas žmogus ir niekas į juos nesižvalgo, niekas jų nevertina, nes visi mes buvome naujokai.
Čia kiekvienas dirba savo pajėgumu. Kai matysiu, kad nebegali - padėsiu. Kai matysiu, kad gali daugiau - motyvuosiu.
kodėl „tvarus", o ne „intensyvus"?
Kiekviena treniruotė yra sudaryta taip, kad kūną stiprintume ilgalaikėje perspektyvoje. Nesivaikome laikinų rezultatų ar instagramo iššūkių. Jokių „30 dienų" pažadų nebus – tik judesys, prie kurio norėsi sugrįžti.
žmonės, kuriuos sutiksi salėje.
prenumeruok naujienlaiškius
gauk patarimų kuriuos galėsi panaudoti savo kasdienybėje. Dalinsiuosi patarimais apie dietų įtaką, sporto naudą, miegą, streso valdymą, traumų prevenciją ir reabilitaciją, bei kitomis aktualiomis temomis.