viskas ko kūnui reikia
yra giros.

ko tau šiandien reikia labiausiai?

Nori pasportuoti namuose?
→ Treniruotė namuose

Nori, kad kūnas būtų stipresnis?
→ Jėgos treniruotės

Nori aktyvaus poilsio?
→ Japoniškas ėjimas

Nori padovanoti žmogui gerą patirtį?
→ Dovanų kuponas

Nori sužinoti savo kalorijų poreikį?
→ Skaičiuoklės

DAUGIAU
ENERGIJOS

DAUGIAU
PASITIKĖJIMO

GERESNĖ
SAVIJAUTA

STIPRESNIS
KŪNAS

kokia iš to nauda?

atsiliepimai

štai ką kalba mano esami klientai

Nežinau, iš kur treneris semiasi tiek energijos ir pozityvumo, bet jų užtenka visai grupei! Net kai atrodo, kad jėgų nebeliko, jis moka padrąsinti, padeda nepasiduoti ir įveikti save. Treniruotėse tikrai tenka gerai paprakaituoti, tačiau niekada netrūksta šypsenų ir geros nuotaikos. Užsiėmimai įvairūs, įdomūs, nuolat laukia nauji pratimai ir iššūkiai.

Rima
tvari širdis: kardio

★★★★★

Kiekviena treniruotė kupina geros energijos, motyvacijos ir pozityvios atmosferos. Treneris visada palaiko, padrąsina ir padeda siekti daugiau, nei pati maniau galinti. Nors treniruotės intensyvios, po jų visada išeinu su šypsena, puikia nuotaika ir pasididžiavimu savimi.

Rita
tvari širdis: kardio

★★★★★

Rekomenduoju,čia tiesiog vakaro pramoga, ateitipajudėti,atitrūkti nuo dienos darbu, po treniruotesišeini tarsi dienos nuovargionebūta. Labai jauki atmosfera, žiūrima ne kiek padaryti, o kaip padaryti,čia manaudidžiausia nauda kūnui.

Aurelija
tvari širdis: kardio

★★★★★

1. MES JUDAME SAUGIAI
   Techniškas ir kokybiškas judesys yra svarbiau už aklas pastangas tieisog daryti.

2. MES STIPRĖJAME ILGALAIKĖJE PERSPEKTYVOJE
   Tikslas nėra vien tik gera treniruotė šiandien. Tikslas — kad judėjimas taptų tavo gyvenimo dalimi.

3. STIPRUS KŪNAS YRA GERIAU NEI IŠVAIZDA
   Treniruojame kūną tam, kad jis padėtų tau gyventi aktyviau ir kokybiškiau.

kodėl turėtum rinktis būtent mane?

štai 3 principai kuriais aš vadovaujuosi:

duk

Ar galiu ateiti, jei esu senai nesportavusi?
Taip, kiekvienas sportuojame savo tempu, kokiu galime tą dieną. Aš prižiūrėsiu, kad jūs tikrai nepersistengtumėt.

Ar treniruotės tinka pradedantiesiems?
Taip, kiekvienas pratimas yra pritaikomas prie skirtingo lygio, todėl vienu metu gali sportuoti tiek pradedantysis, tiek pažengęs.

Ar reikia atsinešti savo sporto įrangą?
Su savimi reikia turėti kilimėlį ir vandens buteliuką. Pagalbiniu inventoriumi pasirūpinsiu aš.

Ar galiu išbandyti treniruotę be įsipareigojimo?
Taip, galimas vienkartinis apsilankymas, be ilgalaikio įsipareigojimo.

Ką daryti, jei neesu tikra, kuri treniruotė man tinka?
Galite susiekti su manimi ir aš padėsiu jums išsirinkti tinkamiausią treniruotę.
kontaktai

pasirink

žmonės, kuriuos sutiksi salėje.

pirmas kartas, nerimauji?

tai galiu nuraminti, nei tu pirma, nei tu paskutinė naujokė sporto salėje. Čia kas mėnesį ateina bent vienas naujas žmogus ir niekas į juos nesižvalgo, niekas jų nevertina, visi mes buvome naujokai ir puikiai suprantame tą jausmą. Kekvienas dirba savo pajėgumu, kai matysiu, kad nebegali - padėsiu. Kai matysiu, kad gali daugiau - motyvuosiu.

prenumeruok naujienlaiškį

ir gauk nemokamą ilgaamžiškumo gidą. Sužinosi ar trūksta mobilumo, pagrindinėse sanarių grandyse, ir kaip jį pagerinti. Sužinosi ką daryti, kad tavo širdis ir raumenų sistema būtų sveiki ir ilgaamžiai.